Cours YOGA Genève

Découvrez votre nouvel espace Bien-être à Carouge

L’Espace Colibri investit un nouveau lieu et ouvre sa palette d’activités!

Installé depuis peu à Carouge, au 6 rue Louis-de-Montfalcon, nous vous accueillons dans une atmosphère chaleureuse et vous proposons désormais aussi des cours de yoga pour adultes et seniors en plus des activités pour enfants que nous vous proposions jusqu’à maintenant.

Pour les enfants, nous vous proposons maintenant aussi des activités après-scolaires tous les soirs de semaine.

Découvrez nos différentes activités et venez tester nos cours.

5
octobre
19:45 - 20:45

Acro Fly le Mercredi à 19h45 avec Magalie Complet

Une séance typique d'aérien avec Magalie est un mixte composé d’exercices de technique respiratoire en début de cours afin de se recentrer sur soi et couper de sa journée. Vous poursuivrez avec des étirements à l’aide du tissu pour travailler mobilité et souplesse dans le but de délier les tensions du corps. Il y aura également une phase de renforcement musculaire tiré du yoga traditionnel ou du Pilates afin de tonifier les muscles profonds. ...

Cours Yoga aérien Espace Colibri Genève
6
octobre
18:15 - 19:15
Espace Colibri Carouge

Yoga Aérien le Jeudi à 18h15 avec Mathilde

C’est une méthode en apesanteur pour lâcher toutes les tensions et sources de stress. Idéal pour travailler l’équilibre , raffermir et assouplir votre corps en douceur. Grâce à la suspension , vous libérez les tensions et le poids du corps. Mathilde vous proposera des pratiques variées avec douceur et lâcher prise ou dans le challenge grâce à des postures plus acrobatiques. ...

6
octobre
19:45 - 21:15
Espace Colibri Carouge

Kundalini le Jeudi à 19h45 avec Shahrazad

Le yoga Kundalini est différent des autres types de yoga couramment pratiqués en Occident, dans le sens où il est davantage orienté vers l’origine même de la pratique du yoga, c’est-à-dire vers la conscience de soi, la méditation, la vibration produite par le chant des mantras et par la respiration. Le yoga Kundalini est donc un ensemble de techniques puissantes qui permet de se centrer et de jouir pleinement de son être, de son âme et de son environnement. ...

10
octobre
19:30 - 20:30

Vinyasa Flow le Lundi à 19h30 avec Shahrazad

Ce type de yoga est basé sur le Hatha yoga, qui est le côté physique de la philosophie du yoga. En effet, le but de la pratique du yoga est d’entrer dans un état de méditation, ce qui est facilité par un centrage sur le corps dans un premier temps. Le Vinyasa utilise les postures de base effectuées dans le Hatha yoga, en les enchaînant pour entrer dans une sorte de “danse”, de “flow”.  ...

12
octobre
19:45 - 20:45

Acro Fly le Mercredi à 19h45 avec Magalie

Une séance typique d'aérien avec Magalie est un mixte composé d’exercices de technique respiratoire en début de cours afin de se recentrer sur soi et couper de sa journée. Vous poursuivrez avec des étirements à l’aide du tissu pour travailler mobilité et souplesse dans le but de délier les tensions du corps. Il y aura également une phase de renforcement musculaire tiré du yoga traditionnel ou du Pilates afin de tonifier les muscles profonds. ...

Cours Yoga aérien Espace Colibri Genève
13
octobre
18:15 - 19:15
Espace Colibri Carouge

Yoga Aérien le Jeudi à 18h15 avec Mathilde

C’est une méthode en apesanteur pour lâcher toutes les tensions et sources de stress. Idéal pour travailler l’équilibre , raffermir et assouplir votre corps en douceur. Grâce à la suspension , vous libérez les tensions et le poids du corps. Mathilde vous proposera des pratiques variées avec douceur et lâcher prise ou dans le challenge grâce à des postures plus acrobatiques. ...

13
octobre
19:45 - 21:15
Espace Colibri Carouge

Kundalini le Jeudi à 19h45 avec Shahrazad

Le yoga Kundalini est différent des autres types de yoga couramment pratiqués en Occident, dans le sens où il est davantage orienté vers l’origine même de la pratique du yoga, c’est-à-dire vers la conscience de soi, la méditation, la vibration produite par le chant des mantras et par la respiration. Le yoga Kundalini est donc un ensemble de techniques puissantes qui permet de se centrer et de jouir pleinement de son être, de son âme et de son environnement. ...

14
octobre
18:30 - 21:00

Cercle de femmes à 18h30 avec Anysia

Un Cercle pour t’ancrer à la Terre, planter tes racines, créer des fondations solides pour grandir et évoluer dans la stabilité, la confiance. Un Cercle pour te connecter à l’Univers, puiser dans sa force majestueuse pour la faire germer en toi. ...

17
octobre
19:30 - 20:30

Vinyasa Flow le Lundi à 19h30 avec Shahrazad

Ce type de yoga est basé sur le Hatha yoga, qui est le côté physique de la philosophie du yoga. En effet, le but de la pratique du yoga est d’entrer dans un état de méditation, ce qui est facilité par un centrage sur le corps dans un premier temps. Le Vinyasa utilise les postures de base effectuées dans le Hatha yoga, en les enchaînant pour entrer dans une sorte de “danse”, de “flow”.  ...

19
octobre
19:45 - 20:45

Acro Fly le Mercredi à 19h45 avec Magalie

Une séance typique d'aérien avec Magalie est un mixte composé d’exercices de technique respiratoire en début de cours afin de se recentrer sur soi et couper de sa journée. Vous poursuivrez avec des étirements à l’aide du tissu pour travailler mobilité et souplesse dans le but de délier les tensions du corps. Il y aura également une phase de renforcement musculaire tiré du yoga traditionnel ou du Pilates afin de tonifier les muscles profonds. ...

Cours Yoga aérien Espace Colibri Genève
20
octobre
18:15 - 19:15
Espace Colibri Carouge

Yoga Aérien le Jeudi à 18h15 avec Mathilde

C’est une méthode en apesanteur pour lâcher toutes les tensions et sources de stress. Idéal pour travailler l’équilibre , raffermir et assouplir votre corps en douceur. Grâce à la suspension , vous libérez les tensions et le poids du corps. Mathilde vous proposera des pratiques variées avec douceur et lâcher prise ou dans le challenge grâce à des postures plus acrobatiques. ...

20
octobre
19:45 - 21:15
Espace Colibri Carouge

Kundalini le Jeudi à 19h45 avec Shahrazad

Le yoga Kundalini est différent des autres types de yoga couramment pratiqués en Occident, dans le sens où il est davantage orienté vers l’origine même de la pratique du yoga, c’est-à-dire vers la conscience de soi, la méditation, la vibration produite par le chant des mantras et par la respiration. Le yoga Kundalini est donc un ensemble de techniques puissantes qui permet de se centrer et de jouir pleinement de son être, de son âme et de son environnement. ...

22
octobre
14:00 - 15:00
Espace Colibri Carouge

Bain Sonore – Auto guérison avec Fabienne

Fabienne vous invite à vivre en groupe, un soin, un voyage profond, à travers les sons de ses bols tibétains thérapeutiques, de son magnétisme inné, et de son jeu de cartes. ...

31
octobre
19:30 - 20:30

Vinyasa Flow le Lundi à 19h30 avec Shahrazad

Ce type de yoga est basé sur le Hatha yoga, qui est le côté physique de la philosophie du yoga. En effet, le but de la pratique du yoga est d’entrer dans un état de méditation, ce qui est facilité par un centrage sur le corps dans un premier temps. Le Vinyasa utilise les postures de base effectuées dans le Hatha yoga, en les enchaînant pour entrer dans une sorte de “danse”, de “flow”.  ...

2
novembre
19:45 - 20:45

Acro Fly le Mercredi à 19h45 avec Magalie

Une séance typique d'aérien avec Magalie est un mixte composé d’exercices de technique respiratoire en début de cours afin de se recentrer sur soi et couper de sa journée. Vous poursuivrez avec des étirements à l’aide du tissu pour travailler mobilité et souplesse dans le but de délier les tensions du corps. Il y aura également une phase de renforcement musculaire tiré du yoga traditionnel ou du Pilates afin de tonifier les muscles profonds. ...

Cours Yoga aérien Espace Colibri Genève
3
novembre
18:15 - 19:15
Espace Colibri Carouge

Yoga Aérien le Jeudi à 18h15 avec Mathilde

C’est une méthode en apesanteur pour lâcher toutes les tensions et sources de stress. Idéal pour travailler l’équilibre , raffermir et assouplir votre corps en douceur. Grâce à la suspension , vous libérez les tensions et le poids du corps. Mathilde vous proposera des pratiques variées avec douceur et lâcher prise ou dans le challenge grâce à des postures plus acrobatiques. ...

3
novembre
19:45 - 21:15
Espace Colibri Carouge

Kundalini le Jeudi à 19h45 avec Shahrazad

Le yoga Kundalini est différent des autres types de yoga couramment pratiqués en Occident, dans le sens où il est davantage orienté vers l’origine même de la pratique du yoga, c’est-à-dire vers la conscience de soi, la méditation, la vibration produite par le chant des mantras et par la respiration. Le yoga Kundalini est donc un ensemble de techniques puissantes qui permet de se centrer et de jouir pleinement de son être, de son âme et de son environnement. ...

5
novembre
06:00 - 08:30

Sadhana de Nouvelle Lune le Samedi à 6h avec Shahrazad

Habituellement, Sadhana se pratique tôt le matin, avant le levée du soleil, au moment où l’énergie du "vata" est prédominante et où les vibrations harmonieuses réhaussent les effets du yoga et de la méditation. C’est aussi le meilleur moment pour méditer, se ressourcer et se réveiller de façon douce et énergisante avant que la journée commence. Il s’agit avant tout d’une pratique holistique pour faire monter l’énergie du Kundalini et la sentir vibrer au plus profond de nous. ...

7
novembre
19:30 - 20:30

Vinyasa Flow le Lundi à 19h30 avec Shahrazad

Ce type de yoga est basé sur le Hatha yoga, qui est le côté physique de la philosophie du yoga. En effet, le but de la pratique du yoga est d’entrer dans un état de méditation, ce qui est facilité par un centrage sur le corps dans un premier temps. Le Vinyasa utilise les postures de base effectuées dans le Hatha yoga, en les enchaînant pour entrer dans une sorte de “danse”, de “flow”.  ...

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