Dimanche 4 janvier, 25 janvier et 8 février 2026
Offrez-vous un moment de douceur et de présence avec une séance mêlant yoga, pleine conscience et yin yoga, accompagnée d’un rituel de nouvelle année pour poser vos intentions.
Découvrez votre nouvel espace Bien-être à Carouge
Installé à Carouge, au 6 rue Louis-de-Montfalcon, nous vous accueillons dans une atmosphère chaleureuse et vous proposons des cours de yoga pour adultes en plus des activités pour enfants que nous vous proposions jusqu’à maintenant.
Découvrez nos différentes activités et venez tester nos cours.
Vous vous inscrivez directement via l’enseignante avec laquelle vous voulez pratiquer le yoga. Toutes les informations sont détaillées sur la vignette de chaque cours.
Le site internet de l’Espace Colibri ne prend plus les inscriptions pour les cours adultes.
Tous les lundis à 18h15
Découvrez des flows fluides en yoga aérien inspiré du Vinyasa avec Lauréline. Le tissu comme support vous offre des étirements, des exercices de respiration, d'équilibre et de renforcement.
Tous les lundis de 19h30 à 20h30
Des cours de yoga accessibles à tous, centrés sur le ressenti plus que sur la performance, mêlant méditation, échauffement et postures dans une atmosphère bienveillante.
Tous les mardis à 18h30
Un cours de yoga accessible à tous, pour se reconnecter à soi en douceur. Entre postures tenues, flows dynamiques, respiration consciente et relaxation, la pratique invite à l'écoute du corps et à l'exploration des principes du yoga, sur le tapis et au quotidien.
Tous les mardis à 19h45 à 20h45
Une pratique qui s’adapte à différents niveaux en proposant des alternatives de postures durant le cours pour le rendre inclusif.
La séance est rythmée par un temps de méditation, des exercices de respiration, et des flows de postures en posture toujours guidée par la respiration.
Les cours sont ouverts à toutes celles et ceux en quête de fluidité de mouvement, de renforcement, ode détente et d’exploration corporelle.
Tous les mercredis à 17h15
Dans ses cours d’Anusara Yoga, Florelle invite à un voyage intérieur mêlant méditation, respiration et postures fluides, pour cultiver calme, présence et bien-être. Sans performance, chaque séance nourrit une intention positive, favorisant l’écoute de soi et la connexion à sa lumière intérieure.
Tous les mercredis de 18h30 à 19h30
Découvrez un yoga doux et créatif, accessible à tou.te.s, qui vous invite à vous recentrer et à vivre chaque mouvement en pleine conscience. Une expérience bienveillante pour rééquilibrer corps et esprit à chaque séance.
Tous les mercredis de 19h45 à 20h45
Un cours de Yoga Vinyasa avec Yoga Yerba, alliant fluidité, créativité et pleine conscience, pour se reconnecter à soi en bougeant avec légèreté et bienveillance. Une invitation dynamique à explorer le mouvement en douceur, accessible à tous.tes.
Tous les jeudis de 12h15 à 13h15
Le Yoga d'Énergie intègre les saisons pour équilibrer nos aspects physiques et mentaux, renforçant ainsi notre alignement personnel.
Tous les vendredis de 12h15 à 13h15 et de 13h45 à 14h45
Elise aide les futures mamans à se connecter à leur corps et à leur bébé, en renforçant la confiance pour un accouchement serein. Accessible à toutes, son cours propose des postures adaptées et un travail sur la respiration et le périnée. Il accompagne la maternité dès la conception jusqu'à l'accouchement.
