MATHILDE SIMON

FLY YOGA

Mana Soûl est une invitation à explorer ce qui vit en nous. À travers le yoga, la sonothérapie, les retraites et les ateliers, Mathilde crée des expériences pour revenir au corps, écouter ce qui se joue à l’intérieur et ouvrir un espace de présence à soi.

Depuis 2018, elle transmet le Yoga sous différentes formes : Fly, Hatha, Flow et Yin, autant de voies vers l’essence, cette énergie vitale que le mot Mana désigne : un lien universel qui circule en chacune. Soûl, est l’âme sacrée qui nous habite.

Née pour accueillir toutes les femmes en chemin, Mana Soûl cultive la sororité comme une puissance douce, un fil de reliance universel. Ici, le féminin vivant trouve sa lumière, son ancrage et sa vérité, portés par l’authenticité et la transmission.

Cours animés par MATHILDE SIMON

Fly Yoga

Tous les jeudis de 18h30 à 19h30

Le Fly Yoga vous invite à explorer le mouvement autrement, porté par le hamac. Entre fluidité, respiration et apesanteur, chaque séance offre un moment pour se laisser porter, relâcher les tensions et se reconnecter à soi. Un espace suspendu entre ciel et terre, où le corps se dépose et l’esprit s’apaise.

Autres membres de l'équipe

OPHÉLIE ZEMMIT

Professeure de Hatha et Yin Yoga, formée en 200h, Ophélie partage une pratique qui invite à ralentir, écouter son corps et se reconnecter à soi. Ses séances offrent un espace pour retrouver calme, ancrage et légèreté au quotidien.

MAEVA LORENZO

De l’enseignement au yoga, Maeva réunit aujourd’hui ses deux passions : la transmission et le mouvement. Formée auprès de Yoga7 avec 536 heures de formation, elle propose une pratique dynamique et accessible, pour développer force, mobilité et confiance en son corps.

VÉRONIQUE FOURÉ

Véronique est une femme de mouvement, passionnée par la danse et l’intelligence corporelle, sensorielle et relationnelle. Sa guidance sensible, précise et empathique invite chacun·e à se reconnecter à ses sensations et à son propre corps.

FLORELLE MARTIN

Physiothérapeute et professeure de yoga, passionnée par le corps et le mouvement, elle propose un yoga accessible et bienveillant, invitant chacun·e à se reconnecter à soi, à son souffle et à son mouvement.

FLORIANE PAUL

Floriane vous invite à explorer le pouvoir du chant comme un chemin de reconnexion à soi, au corps et au sacré. À travers les mantras, les pratiques vocales et les chants collectifs, chacun peut retrouver le plaisir de chanter, sans prérequis musical, dans un espace joyeux et bienveillant.

ELSA REYMOND

Passionnée par le yoga et l’enseignement, elle accompagne chacun·e avec douceur et bienveillance, en plaçant la pleine conscience, le cheminement personnel et la connexion à soi au cœur de sa pratique.

VIRGINIE SALAMA

Virginie, psychologue et psychothérapeute depuis près de vingt ans, est spécialisée dans l’accompagnement des couples et des familles, en cabinet privé, en milieu hospitalier et en externat pédago-thérapeutique. Formée à divers outils thérapeutiques et au développement personnel, elle anime aussi des ateliers pour parents séparés afin de soutenir la parentalité et le bien-être des enfants.

SHAHRAZAD CHIDA

Elle pratique le yoga depuis 2012 et l’enseigne depuis 2019. Son parcours, du Hatha et Vinyasa au Kundalini, l’a amenée à approfondir la relation au corps, à soi-même et à la philosophie du yoga. Aujourd’hui, elle souhaite partager les bienfaits du yoga et de l’Ayurveda, notamment auprès des personnes les plus vulnérables.

CYDNE GYARFAS

Psychologue de formation et forte de plus de 25 ans de pratique du yoga, Cydne accompagne les enfants et les familles avec une approche ludique et holistique. Depuis 2019, elle transmet les bienfaits du yoga à travers le mouvement, la respiration et la relaxation.

LAURÉLINE DOLLONE

Laureline fusionne yoga aérien et mouvements spiraux pour vous offrir un flow unique où légèreté et ancrage s’harmonisent. Découvrez une pratique qui élève le corps tout en respectant ses besoins profonds.