Yoga Vinyasa

Tarifs

  • Participation à un cours : 30 CHF
  • Ateliers mensuels (2h) : 50 CHF

L’univers d’Harmonisphère créé par Tessa, offre une pratique dynamique et douce à la fois.

La pratique s’adapte à différents niveaux en proposant des alternatives de postures durant le cours pour le rendre inclusif.

La séance est rythmée par un temps de méditation, des exercices de respiration, et des flows de postures en posture toujours guidée par la respiration.


Les cours sont ouverts à toutes celles et ceux en quête de fluidité de mouvement, de détente et d’exploration corporelle.

Horaire

Tous les mardis de 19h45 à 20h45

Réservez votre place dès maintenant par SMS au 077 266 17 34 ou par mail à harmonisphere@tessabauer.ch ou via Instagram @harmonisphere_yoga, en indiquant votre nom, prénom, nom du cours et la date de participation.

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