Teen Yoga Time dès 11 ans

Tarifs

  • Participation à un cours : 25 CHF (paiement au semestre ou à l’année possible)

Yoga, Danse et Créativité

Les enfants étant les adultes de demain, il semble primordial de donner aux colibris adolescents les outils nécessaires pour s’épanouir, découvrir la pleine conscience et l’ouverture aux autres.


Danse libre pour échauffer les muscles et asanas (postures de yoga) alternés de moments de créativité. Relaxation finale / introduction à la méditation en fin de séance.

Horaire

Tous les samedis de 11h à 12h à partir du 6 septembre.

Réservez votre place dès maintenant par SMS au 078 639 46 32, par mail à cydneg@icloud.com ou via Instagram @cydnegyarfas, en indiquant votre nom, prénom, nom du cours et la date de participation.

Autres cours qui pourraient vous plaire

Pilates avancé

Tous les lundis de 12h15 à 13h15
Un cours avancé de Pilates qui marie l’essence du classique aux apports contemporains, pour renforcer en profondeur, gagner en mobilité et cultiver l’harmonie corps-esprit. Chaque séance allie précision, fluidité et respiration consciente pour retrouver vitalité et liberté de mouvement.
Lire plus

Yoga Vinyasa

Tous les mardis à 19h45 à 20h45
Une pratique qui s’adapte à différents niveaux en proposant des alternatives de postures durant le cours pour le rendre inclusif. La séance est rythmée par un temps de méditation, des exercices de respiration, et des flows de postures en posture toujours guidée par la respiration. Les cours sont ouverts à toutes celles et ceux en quête de fluidité de mouvement, de renforcement, ode détente et d’exploration corporelle.
Lire plus

Anusara Yoga

Tous les mercredis à 17h15
Dans ses cours d’Anusara Yoga, Florelle invite à un voyage intérieur mêlant méditation, respiration et postures fluides, pour cultiver calme, présence et bien-être. Sans performance, chaque séance nourrit une intention positive, favorisant l’écoute de soi et la connexion à sa lumière intérieure.
Lire plus

Chœur de Mantras

Tous les jeudis de 19h45 à 21h30
Flow & Friends unit voix et cultures à travers des chants sacrés pour créer un langage d’amour et de paix. Ouverte à tous, cette chorale privilégie le bien-être et la joie du chant partagé.
Lire plus

Vinyasa flow

Tous les lundis de 19h30 à 20h30
Des cours de yoga accessibles à tous, centrés sur le ressenti plus que sur la performance, mêlant méditation, échauffement et postures dans une atmosphère bienveillante.
Lire plus

Fly Yoga

Tous les jeudis de 18h30 à 19h30
Découvrez le Fly Yoga, une pratique douce et ludique en hamac suspendu qui invite à l’apesanteur pour cultiver équilibre, confiance et lâcher-prise. Accessible à tous, ce moment unique entre ciel et terre vous offre légèreté, alignement et apaisement du mental.
Lire plus

Yoga aérien en famille

Un dimanche par mois à 10h
Partagez un moment complice avec votre enfant à travers le yoga aérien ! Chaque atelier vous embarque dans une nouvelle aventure mêlant jeux, postures, rires et détente, pour explorer ensemble le corps et le souffle.
Lire plus

Yoga Vinyasa – Yoga Yerba

Tous les mercredis de 19h45 à 20h45
Un cours de Yoga Vinyasa avec Yoga Yerba, alliant fluidité, créativité et pleine conscience, pour se reconnecter à soi en bougeant avec légèreté et bienveillance. Une invitation dynamique à explorer le mouvement en douceur, accessible à tous.tes.
Lire plus

Yoga maternité

Tous les vendredis de 12h15 à 13h15 et de 13h45 à 14h45
Elise aide les futures mamans à se connecter à leur corps et à leur bébé, en renforçant la confiance pour un accouchement serein. Accessible à toutes, son cours propose des postures adaptées et un travail sur la respiration et le périnée. Il accompagne la maternité dès la conception jusqu'à l'accouchement.
Lire plus

Yoga Hatha-Vinyasa

Tous les mercredis de 18h30 à 19h30
Découvrez un yoga doux et créatif, accessible à tou.te.s, qui vous invite à vous recentrer et à vivre chaque mouvement en pleine conscience. Une expérience bienveillante pour rééquilibrer corps et esprit à chaque séance.
Lire plus

Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience en ligne. En continuant, vous acceptez l'utilisation de cookies conformément à notre politique de confidentialité des cookies.

J'accepte