Shahrazad pratique le yoga depuis 2012 et l’enseigne depuis 2019. Au bout d’un an, le yoga est devenu une partie intégrante de sa routine journalière. Avec le temps, le côté sacré du yoga l’a doucement menée vers son identité profonde. À ce moment-là, elle a senti qu’elle touchait du doigt quelque chose de plus grand qu’elle, qui la poussait à approfondir sa pratique et son apprentissage de la philosophie du yoga. Elle a commencé par le yoga Vinyasa, qui lui a permis d’apprendre les fondations de l’alignement du corps et de goûter aux sensations de bien-être que l’on ressent dans la pratique. Mais c’est avec le Kundalini, en 2019, qu’elle s’est vraiment découverte; non seulement dans son corps de femme, mais aussi au sein de son environnement.
Elle qui voulait toujours tout comprendre, tout expliquer à tout prix, a compris que le yoga se vit plus qu’il ne s’apprend. Aujourd’hui, son ambition est de partager autour d’elle, et surtout aux personnes les plus vulnérables, les outils que la pratique du yoga offre. Elle est certifiée en Kundalini Yoga (KYTT 500h) et en Hatha Yoga (RYT 340h). Pour plus d’informations sur sa pratique et ses cours, n’hésitez pas à visiter son site web : https://www.yogasha.ch
