Le yoga va permettre aux enfants et pré-ados de développer une meilleure gestion de leurs émotions ainsi que des outils pour améliorer leur concentration et leur estime d’eux-mêmes grâce à la pratique des postures, aux étirements, et aux exercices de respiration qui sont proposés dans un contexte ludique et sans compétition.

Ils acquerront ainsi des techniques pour être plus calmes, détendus et attentifs, ce qui leur permettra d’avoir une meilleure confiance en eux, d’être plus disponibles aux apprentissages, d’avoir un sommeil plus reposant, et d’avoir une conscience d’eux-mêmes plus harmonieuse.

Infos Pratiques:

• Nous avons tout le matériel à disposition mais si vous souhaitez que votre enfant utilise le sien il peut venir avec sans problème.
• Si vous souhaitez  l'inscrire en cours de semestre, veuillez nous écrire à info@espace-colibri.ch pour que nous regardions ensemble les possibilités et les ajustements de tarifs.
• Pas de cours pendant les vacances scolaires.