Date

dim 25 Sep 2022
Expiré!

Heure

10:30 - 12:00
"Ouverture de Hanches"
Les hanches, pilier de notre corps, siège de nombreuses émotions, méritent que l’on prenne soin d’elles et que l’on soit attentif-ve-s à comment les solliciter. A l’écoute de votre corps et de vos besoins, Lauréline vous propose 1h30 de pratique avec le tissu, entre ciel et terre, pour aller en profondeur, dans des postures accessibles.
En alliant ouverture du bassin et renforcement des muscles, cette pratique vous aidera à libérer les blocages aussi bien physiques qu’émotionnels.

Intervenant

  • Lauréline
    Lauréline
    Yoga Aérien

    Titulaire d’une licence en Sciences de l’éducation, Lauréline enseigne à l’école primaire genevoise depuis 2008 auprès d’enfants âgés de 4 à 12 ans.

    Elle a pratiqué la danse classique et l’équitation a été une passion dès son enfance. C’est à 29 ans, alors enceinte de son fils, que Lauréline se tourne vers le yoga. Elle en ressent rapidement les bienfaits sur son corps et sur son mode de vie en général. Elle multiplie les cours et les stages.

    En 2019, elle découvre le yoga aérien et très vite cette pratique devient indispensable à sa vie. Son vif intérêt la porte à suivre un maximum de cours, ainsi que la formation SoDakini Aerial Yoga Teacher. Aujourd’hui, enseigner le yoga aérien est devenu pour elle une évidence.

    Elle se réjouit de partager avec vous cette nouvelle passion et de vous faire découvrir les bienfaits de cette pratique, qui allie stabilité et fluidité, avec le tissu comme compagnon sensoriel.

    A travers son enseignement, Lauréline vous encourage à être à l’écoute de vos sensations, à prendre en compte vos besoins, à revenir dans votre corps, dans un alignement sain et qui vous correspond. Venez profiter de cette parenthèse ludique et hors du temps que nous offre le tissu.