Date

lun 30 Août 2021
Expiré!

Heure

12:15 - 13:15
Dans ce cours de Vinyasa dynamique et physique, basé sur le système de l’Ashtanga (respiration, bandhas, drishti, lien souffle et mouvement), les postures s’enchainent avec un rythme soutenu. Ce cours est généralement pratiqué sans musique, sur le seul son du souffle et mixe exercices de mobilité, postures debout, assises, de force et de souplesse. Des modifications sont apportées pour répondre aux besoins de chacun.
Cours pour tous les niveaux, l’enchainement s’adapte aux possibilités de chacun.

Infos Pratiques:

  • Nous avons tout le matériel à disposition mais si vous souhaitez utiliser le vôtre vous pouvez venir avec sans problème.
  • Si vous souhaitez vous inscrire en cours de trimestre ou de semestre, veuillez nous écrire à info@espace-colibri.ch pour que nous regardions ensemble les possibilités et les ajustements de tarifs.
  • Pas de cours pendant les vacances scolaires.

Organisateur

Espace Colibri

Intervenant

  • Emeline
    Emeline
    Yoga Adultes - Yoga de la Femme - Rituels de Lune

    Emeline a commencé à s’intéresser à la philosophie du yoga et à la culture indienne très tôt, et c’est en 2015 lorsqu’elle vit à Bali qu’elle découvre la pratique des postures physiques avec l’Ashtanga Yoga. Au gré de ses voyages et de ses nombreuses expériences à l’étranger, elle continue d’approfondir sa pratique en Australie, en Thaïlande et en Inde et décide de se reconvertir, pour enseigner et transmettre ce qu’elle aime : le yoga et la cuisine. Elle est aujourd’hui professeure de yoga et cheffe spécialisée en cuisine végétarienne.

    Son chemin l’a amené à s’intéresser tout particulièrement à la santé féminine. Elle s’est donc formée auprès de Tatiana Elle au Yoga de la Femme. Initiée dès son plus jeune âge aux phases de la lune, Emeline s’attache à enseigner et à adapter sa pratique en fonction des énergies lunaires.

    En combinant différents outils tirés de ses voyages et formations, elle anime des rituels de lune pour accompagner les femmes et les aider à se recentrer, à se retrouver et à révéler leur véritable nature. Des moments magiques pour faire le point, avancer et réaliser ses rêves ou les changements que l’on souhaite voir dans sa vie en alignement avec les énergies lunaires.